Por Alexandre Souza
Ergonomia é a ciência que estuda as adaptações do trabalho para que os funcionários possam desenvolver as atividades de maneira segura e eficiente. Para isso, são considerados características físicas das pessoas e do ambiente de trabalho
Uma boa cadeira de escritório em casa deve ser ergonômica. Isso significa que a cadeira se ajusta ao seu corpo e permite que você trabalhe em uma posição confortável que promova a funcionalidade.
Cadeiras de escritório em casa ajustáveis. permitem que o usuário defina a altura para qualquer configuração que permita que seus pés descansem completamente no chão.
O apoio de braço da cadeira deve estar entre 20 e 25 centímetros acima do assento. Use os braços da cadeira para apoiar os cotovelos e antebraços quando estiver sentado nela.
Uma boa cadeira de home office fornece suporte para a coluna, que é uma parte essencial do corpo. Um bom suporte lombar é crucial ao selecionar um modelo para a coluna descansar.
Certos modelos incluem um apoio de cabeça, mas às vezes a estatura de quem usa não comporta muito bem e acaba atrapalhando. O pescoço, a coluna e o tronco estão todos protegidos pela parte da cadeira.
A decoração do seu ambiente deve ser considerada na hora de escolher um estilo para sua cadeira de home office. Você pode escolher entre vários estilos nas versões clássica, moderna, colorida, branca, preta e com detalhes em metal.
Além de lhe dizer que tipo de cadeira comprar, o tamanho do espaço do seu escritório em casa lhe diz qual cadeira escolher. Assentos menores sem estofamento nas costas são melhores para pequenos escritórios domésticos.
Entrando no artigo completo você pode ver todas as dicas que preparei para você